НЛП-Ньюс
Поиск по сайту

Статьи / Вестник 10

Библиотека
NLP
"Центра НЛП в Образовании"

 

 

11.11.05 № 10

 

 

 


ВЕСТНИК
НЛП

 

 


выпуск №10

 

 

 

 

 

Миссия: развитие НЛП в России, знакомство со всем лучшим, что создается в этой области на Западе, популяризация профессиональных исследований, активное содействие продвижению отечественных разработок, презентация авторских идей и моделей, неформальное объединение российского профессионального сообщества НЛП, поддержание сотрудничества с зарубежными изданиями данной области .




Рукописи не рецензируются и не возвращаются. Редакция не несет ответственности за содержание рекламных объявлений и статей. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов. Любое использование материалов допускается только с согласия "Центра НЛП в Образовании" под руководством А.А. Плигина. Ссылка на автора статьи и сборник обязательна. Редакция выражает признательность всем авторам материалов, переводчикам, корректорам, а так же авторам писем, чье участие помогает нам в выпуске этого сборника.






Содержание



1. Зарубежная статья

«Закон Необходимости противоположностей»
… Практичные парадоксы для жизни, а также прочие заметки по поводу иллюзии поражения...
Брайен Ван дер Хорст


2. Применение НЛП

Интервью с Ю. Б. Гиппенрейтер, д.п.н., профессором МГУ
…- Юлия Борисовна, что Вас привлекает в НЛП?
- Акценты, которые делаются на внутренние ресурсы человека. То, что сейчас техники НЛП активно применяются и разрабатываются в бизнес-консультировании, вполне логично…
Юлия Горячева

«Как сказать «нет»?»
…Есть простые, казалось бы, приемы научиться говорить «нет» как коллегам, начальству, так и родственникам, друзьям. И есть огромное количество литературы — достаточно только заняться вопросом. Но стоит только начать следовать этим приемам, как возникают внутренние барьеры — наши убеждения, порою совершенно неосознанные. Вроде мы делаем все правильно, но… не срабатывает…
Гелена Савицкая


3. Метафора

«Как слоненок подружился со словарными словами» (обучающая метафора)
… На создание этой обучающей метафоры, помогающей выработать успешную стратегию запоминания словарных слов, и написание данной статьи повлияли три различных творческих процесса, в которые я оказалась вовлечена…
Елена Федосеева


4. Юмористическая страничка:

Анекдоты, отфильтрованные Александром Герасимовым
НЛП-фильтрация: от «волшебной» рекламы к «правильным» анекдотам...


Александр Герасимов





«Закон Необходимости противоположностей»

Практичные парадоксы для жизни, а также прочие заметки по поводу иллюзии поражения.
Эйнштейн завалил экзамены по алгебре. Мерлин Монро не считала, что она красива. Фрейд чувствовал неудобство, если ему приходилось смотреть в глаза другим людям. Карл Роджерс не выносил, когда ему указывали, что следует сделать. Была ли Вирджиния Сатир хоть раз замужем, и были ли у нее дети? Фритц Перлз часто вел себя непоследовательно. Вилл Шютц скучал на семинарах. Ричард Бендлер и Джон Гриндер могли войти в раппорт с любым человеком, кроме...
1

Когда боги хотят передать людям что-то важное, похоже, что они зачастую выбирают посланников, обладающих кучей недостатков. Возможно, это их способ, которым они пытаются застраховаться от того, что люди перепутают послание с посланником.

Но что может раздражать больше, чем кто-то, кто не применяет сам на практике то, чему учит? Что зачаровывает более, чем следующее открытие: великий человек, оказывается, — колосс на глиняных ногах. (Примечание переводчика: Колосс Родосский — одно из семи чудес света, статуя на глиняных ногах. Статуя не сохранилась. Колосс упал, потому что ноги из глины не выдержали его тяжести). Что может сделать нас более несчастными, чем столкновение с нашими собственными недостатками?

О несовершенный человек, гордись своей слабостью! Я думаю, тебя неправильно информировали. Всем нам нужны наши недостатки, ограниченность наших умственных способностей, наша неуверенность, так как все перечисленное играет особую роль. Я называю это законом Необходимого разнообразия.
2

Я не первый, кто заметил, что люди учат тому, чему сами хотят научиться и чему им необходимо научиться. Кому было бы интересно преподавать, исследовать или работать в той области, которой он уже полностью овладел?

Пословица гласит: "Тот, кто знает, делает; тот, кто не знает, учит". Это комментарий к моделированию гениев. Сколько гениев оставили свои таланты неизученными, необъясненными? Один из вечных припевов в фольклоре НЛП таков: когда талантливый человек объясняет свои действия, то это обычно имеет мало общего с тем, что он действительно делает. Структура собственного мастерства зачастую невидима для ее обладателя.

У скольких телесноориентированных терапевтов есть проблемы с собственным позвоночником?

Сколько психиатров является сумасшедшими?

Сколько юристов-преступников? Косноязычных писателей? Больных докторов? Неуверенных в себе лидеров?

Согласно закону Необходимости противоположностей, так и должно быть. Поразмышляйте в этом направлении: если бы Вы знали абсолютно все о какой-то области, все испытали или всем уже поинтересовались, едва ли Вы знали даже то, что знаете. Это было бы частью Вас, как вода для рыбы и воздух для птицы. У Вас бы не было мотивации учиться чему-либо.

Если бы вы были идеально сбалансированы, то никогда не задумались бы об изучении клинической психологии. Если бы Вы могли общаться великолепно, возможность научиться тому, как общаться, Вас бы не заинтересовала.

В своей жизни Вы когда-то решили, что у Вас есть некоторый дефект, недостаток, что-то ненадежное, слабина, упущенная возможность, противоречивое желание или безответная любовь. Великолепно! Лелейте свои недостатки! Это именно тот опыт, который указывает нам, в каком направлении двигаться, что необходимо изучить. Без этих верстовых столбов мы никогда не смогли бы ориентироваться в жизни, не было бы жажды знаний или творчества.

Все наиболее творческие периоды в истории объединяет одно: боги были слишком человечны. Греки и римляне представляли себе своих создателей ограниченными, жульничающими, несдержанными и деспотичными. Как только люди стали считать богов незримыми, всеведущими, всемогущими и морально непогрешимыми — бац, и на них спустились Темные Века. Периоды Ренессанса характеризуются гуманностью человеческих характеров, способностью потерпеть крах, несовершенством, ошибками, неспособностью к чему-то. Прикосновение человека — скорее, неумелое ощупывание, чем крепкая хватка.

Мы наблюдали, как за последние два десятка лет множество гуру были повержены в прах, так как их сочли умственно неполноценными. Лидер осознанности Вернер Эрхард, Свами Муктананда, мастер Дзен Ричард Бэйкер Роши даже наших собственных неустрашимых основателей НЛП периодически подозревают в недостаточной моральной или супружеской устойчивости.

Я не попустительствую никакому из вышеназванных вариантов поведения, и это не извинения за злоупотребление отношением людей. Лично я считаю, что насилие недопустимо, но иногда тоже выхожу из себя. Я просто обращаюсь к склонности людей опровергать и лишать доверия всю дисциплину в целом, потому что несколько несовершенных людей совершили что-то плохое.

В жизни я научился одной вещи: недостатки можно найти у кого угодно. Возможно, в мире кто-то прямо сейчас думает, что Далай Лама слишком много хихикает, а Мать Тереза придирается. Жизнь — это не поиск недостатков, а нахождение хорошего в людях или направлениях — именно это кажется настоящей задачей человека.

Многие из нас чувствуют свое поражение в этом задании. Старое НЛП назвало бы этот провал выдумкой отдельно взятого человека. Вы, наверное, никогда не слышали, чтобы собака потерпела неудачу в том, чтобы быть собакой. Кот никогда бы не подумал, что возможна неудача в этом. Вероятно, не существует ни растения, ни простейшего одноклеточного организма или животного, которые считали бы что-то в своей жизни поражением. Конечно, их настигают неудачи, препятствующие получению желаемого и разочарования. Но провал? Я подозреваю, что в природе организмы обычно принимают свой мир как продолжающуюся петлю обратной связи информации о том, что делать дальше.

Я думаю, что все наши ошибки и недостатки работают на нас подобным же образом, но не только как информация о том, что делать дальше, но и куда идти, что изучить и даже что делать с профессиональной точки зрения.

Мартин Хейдеггер, философ экзистенционализма, считал, что ошибки, или, как он называл, "аварии", — это то, что создает реальность. Его теория онтологии предполагает, что сущности приходят в бытие через "неготовность к чему-либо... дар бессилия...", переводящий "непрозрачное в прозрачное" в жизни, которая разрушает общеизвестную реальность, давая возможности для новых прорывов.

Пожалуйста, обратите внимание, что в этой дискуссии я не пытаюсь продвигать то, что мы называем стратегиями "избегания". То есть вы можете ориентироваться в жизни как по направлению к своим целям, так и прочь от негативных последствий в жизни, которых вы не хотите и которые желаете исключить из своего мира. Хотя это и правда, что в НЛП мы пытаемся направлять людей к их целям — к тому, что существует, а не к тому, чего не существует. Философ-рыбак Эрик Хоффер писал: "Вы никогда не получите достаточное количество того, чего вы действительно не хотите". Если ваша цель — "не быть бедным", у вас могут быть миллионы, а Вы все еще не получите того, чего не хотите.

Я пытаюсь поддержать сочувствие и понимание к тем людям, которые не всегда сами делают то, о чем говорят. Включая Вас. Несомненно, включая и меня. Похоже, все мы судим сами себя слишком категорично. Мы можем также проявить немного сочувствия к национальным организациям НЛП. Закон Необходимости Противоположностей (ЗНП) гласит: наиболее неорганизованные люди заканчивают тем, что начинают управлять организациями.

Илья Пригожин, Нобелевский физик-лауреат утверждает в своей "Теории неистощаемых систем", что все живые (неистощающие энергию) системы имеют тенденцию подходить к точке хаоса, распада, перед тем как перепрыгнуть на новый уровень организации.

Из Закона необходимости противоположностей вытекают сложные последствия. В спиритических традициях Вам бы сказали: "Увидь это и будь этим". Что может дать нам больше радости, чем обнаружение нашей слабости в других?

Если Вы видите, что кто-то плохо себя ведет, будьте осторожны. Вы замечали, что когда критикуете кого-то, вдруг внезапно Вы обнаруживаете, что 30 минут спустя делаете то же самое? Это физика: если у Вас нет ни малейшего опыта в том, что вызывает у Вас отвращение, Вы не можете заметить это у других людей. Это абсолютно необъяснимо. Я не пытаюсь морализировать, а предлагаю новый способ рассматривать наши личные "дефекты".

Пока я не совсем знаю, как применить Закон необходимости противоположностей к организациям, но я уже понял, как он применяется к более ограниченным человеческим отношениям. Например, к тому, как люди влюбляются. Я скромно представляю на Ваше рассмотрение свои размышления о применения закона необходимости противоположностей в личных отношениях.

№1 Первый указатель безопасности
Как Вы понимаете его в отношениях с другими людьми? Как Вы понимаете, что человек, с которым Вы общаетесь, воспринимает Вас правильно? Вы знаете, что он чувствует себя в безопасности, когда он уничтожает или преуменьшает те Ваши качества, которые прежде больше всего привлекали его в Вас?

№2 Природа изменений в поведении
Вы получите то, что хотите от своего возлюбленного. Он(она) научится думать, чувствовать и вести себя по-другому. Ваш любовник совершит именно те изменения в поведении, которых Вы всегда от него хотели: начиная с того, что прекратит ковырять в носу и кончая интересом к НЛО, изучению на практике приемов камасутры со своим следующим партнером.

№3 Правило поведенческого иммунитета и соответствующей кармы
"Они никогда со мной этого не сделают". Несомненно, сделают. Вы подцепили ее на вечеринке, на которой она искала, с кем бы познакомиться? Уверен, именно так Вы с ней и расстанетесь. Если кто-то говорит Вам, что он очень плохой человек, поверьте ему. Дело не в том, что он действительно плох, просто поверьте, что у него есть такие варианты поведения, которые будут повторяться снова и снова. Он знает себя гораздо лучше, чем Вы его.

№4 Парадокс импринтов привлекательности
Вы выходите замуж или женитесь на том, кто напоминает Вам мать или отца, которых Вы не любили. Скорее всего Вы также будете вести себя подобным образом и поступать наоборот с другим человеком, который важен для Вас. Моя подруга Мари спросила своего друга: "У тебя когда-нибудь были проблемы с матерью?" "Да, — сказал он. — Ты такая же, как она!"

№5 Закон максимального отвращения
Вы проявляете в себе именно то, что не хотели бы видеть в других. Вам не нравится, когда кто-то кричит на Вас: "Вы не могли бы говорить немного громче?" Угадайте, что случится дальше?

№6 Ряд взаимных интересов
Длительное время спустя, после того как Вы расстались с кем-то, Вас начинает интересовать то, что Вам надоедало в нем или в ней, когда Вы были влюблены. Если Ваш партнер увлекался астрологией, несколько лет спустя в Вас вдруг просыпается интерес к астрологии или к рисованию, если он был художником, к экзистенциальной философии, если она ей увлекалась.

Мои ложные друзья все время говорили мне: "Я не хочу, чтобы у меня были негативные мысли". Существует множество НЛПеров, которых я сильно раздражаю, потому что они считают, что мы должны быть непременно оптимистичными относительно чего угодно. Они верят в то, что недостатки, ошибки и неудачи не существуют.

По моему мнению, они существуют и приносят много пользы. Будучи неспособными думать о том, чего не существует, думать о тех ситуациях, которых мы хотим избежать, мы никогда не приблизимся к будущему. Вам необходим тип мышления с подобной структурой для того, чтобы иметь возможность наш прошлый и настоящий опыт трансформировать в вымышленный — в миссию, видение и так далее, то есть в то, что Вы хотите делать дальше.

Возможно, все это так же просто, как Инь и Ян. Для того чтобы увидеть свет, Вам нужна тень. Если все в темноте, то Вы ничего не увидите. Если все залито белым светом, Вы также ничего не увидите. "У каждой картинки есть своя тень, каждый портрет — это игра света и тени", — поет Джонни Митчелл.

В заключение скажу про такие эстетические качества, которые японцы называют "ваби", что переводится как "деталь с изъяном, создающая элегантное целое".

"Для многих людей, воспринимающих мир через современные понятия об эмоциональности, красота воспринимается как технологическая глянцевость, гладкость, симметрия, совершенство, растиражированное на конвейере, обычно ассоциирующееся со спортивным автомобилем или небоскребом", — пишет Говард Рейнгольд в своей книге "У них для этого есть мир".

"Высоко ценимые японские чайные чашки, стоимость которых у коллекционеров может доходить до десятков тысяч долларов, могут быть очень простыми, сделанными грубо, ассиметрично или примитивно раскрашенными. Нет ничего необычного в том, чтобы найти в них трещину. Трещина — прекрасный, отличительный, эстетичный недостаток, характеризующий дух момента, когда создавался этот объект, выделяющий его среди всех других моментов в вечности. Может быть, это та самая отличительная черта, которая заставляет коллекционера воскликнуть: "У этой чашки есть ваби!"

Лелейте свои недостатки: у каждого из нас, я считаю, есть свой большой ваби.

* * *



назад1Фрейд создал такую терапию, в которой ему не ПРИХОДИЛОСЬ смотреть людям в глаза: они лежали на кушетке. Карл Роджерс дал начало "Терапии, центрированной на человеке", дающей клиентам минимум советов, просил пациентов принимать решения с точки зрения собственной реальности. Вирджиния Сатир — известный семейный психотерапевт. Фритц Перлз, основатель психотерапии гештальта, выступал за целостность и логичность. Вилл Шютц создал группу "Калифорния Энкаунтер" (Общество Анонимных алкоголиков).

назад2Закон необходимого разнообразия — это правило в электронике и автоматике, которое гласит, что наиболее гибкий элемент системы контролирует всю систему целиком. В НЛП это пресуппозиция о том, что выбор лучше, чем отсутствие выбора.

Брайен Ван дер Хорст


size=1 width="100%" noshade color="#336699" align=center>


Интервью с Ю. Б. Гиппенрейтер, д.п.н., профессором МГУ

- Юлия Борисовна, что Вас привлекает в НЛП?
- Акценты, которые делаются на внутренние ресурсы человека. То, что сейчас техники НЛП активно применяются и разрабатываются в бизнес-консультировании, вполне логично.

- Вы, кажется, одно время вели бизнес-тренинги?
- Это нельзя назвать бизнес-тренингами. То были практические занятия по коммуникации, которые я проводила в одном из норвежских университетов, точнее, в Трондхайме. Муж преподает там математику. У них на бизнес-отделении читались лекции, "как надо", а практических занятий не было! Я и провела тренинг. Если бы я там по-прежнему жила, то, наверное, продолжала бы вести эти практические занятия.

- Вы ведь НЛП-мастер, верно?
- Одна американская коллега познакомила меня с супругами Андреасами. Я прошла у них курс "НЛП-Практик" в 91-ом. Потом "НЛП-Мастер" — в 95-ом и еще раз в 98-ом. Каждый курс по 24 дня. Зачем повторяла "НЛП-Мастер"? Чтоб узнать, куда движется НЛП! Как идет наращивание количества и качества техник. Помню, в 98-ом году всех расспрашивала, каково будущее НЛП? Один из ответов, с которым я согласилась, заключался том, что оно постепенно теряет свою специфику и растворяется в других подходах. Ведь оно, как вы знаете, возникло из различных психотерапевтических корней и довольно быстро ушло за пределы психотерапии, став психотехникой в широком смысле.

- В какой степени идеи НЛП легли на Ваше классическое образование?
- Когда я вернулась после первой поездки в США, то выступила на заседании кафедры общей психологии факультета психологии МГУ с рассказом о том, что такое НЛП. Пыталась показать, что в нем много пересечений с другими теоретическими направлениями в психологии.
Взять тот же бихевиоризм или гештальтпсихологию! Как ни странно, споря с психоанализом, НЛПеры многое объясняют процессами в бессознательном. Я много лет занималась теорией деятельности, создателями которой явились Выготский, Леонтьев, Лурия, Гальперин — все мои учителя. Под руководством Леонтьева я занималась в том числе и теорией внутренней деятельности личности. И многое, что я нашла в НЛП, соответствовало моему интересу. Более того, в понимании структуры и динамики внутренней деятельности, по моему убеждению, НЛПеры продвинулись дальше.

- Что Вас подтолкнуло к занятию практической психологией?
- Приезд в Россию Карла Роджерса и Вирджинии Сатир. Карл приезжал в Россию в 86 году, а Вирджиния — в 88 году. Для обоих это были последние зарубежные поездки. Для меня встречи с ними стали началом собственного развития в новом направлении, ведь я была сугубо академическим психологом... Я их считаю своими профессиональными родителями в области практической психологии.

- Как муж относится к вашему увлечению НЛП?
- В отличие от моих академических коллег (многие из которых до сих пор посмеиваются в усы), он разделяет мое увлечение. Он тоже НЛП-мастер. Когда он бывает в России, мы ведем тренинги вместе. Кстати, он, как и я, прошел в 1989-ом году тренинг у учеников Вирджинии Сатир в ее знаменитой летней школе в Колорадо.

- Расскажите, пожалуйста, как вы учились НЛП?
- По приглашению супругов Андреасов жили и учились мы с мужем бесплатно: они щедро предоставили нам стипендию. А на еду приходилось зарабатывать самим. После приезда я нашла администратора гостиничного центра, где проводился тренинг, и договорилась, что мы будем стричь лужайки за пять долларов в час. Это было сравнительно легко, так как стригли машиной. Опять-таки физическая разрядка после целого дня занятий!

- Есть версия, что Вы преподаете так называемое "гуманистическое" НЛП...
- Да, это так. Я больше использую подходы и идеи Карла Роджерса и Вирджинии Сатир.
Иногда приглашаю на занятия коллег, а то они посмеиваются с сомнением: "Чем это Юлия Борисовна на старости лет увлеклась?" Эти тренинги я начала делать как возврат того блага, которое получила у супругов Андреас. Они замечательные люди и очень ответственно относились к преподаванию НЛП. У них я познакомилась и с другими замечательными НЛП-тренерами — Робертом Макдональдом, чью метафору про сердце и шпагу я вставила в статью об НЛП (статья "Нейро-лингвистическое программирование", см. "Основные направления современной психотерапии", Москва, Когито-Центр, 2002 г.), и Дэвидом Гордоном, написавшим замечательную книгу о метафорах. Из этих тренеров каждый вел свою ступень по три-четыре дня.

- О рождении НЛП ходят множество легенд. Какова ваша версия?
- Бендлер и Гриндер очень многое взяли от Вирджинии Сатир, Милтона Эриксона и Фрица Перлза. Знаю, что они познакомились с гештальт-терапией, посещая различные группы, а также анализируя видеозаписи выдающихся терапевтов, которых они называли магами. Насколько мне известно, они первоначально выпустили книгу совместно с Вирждинией Сатир. А потом Сатир от них отошла, перестав испытывать энтузиазм в их адрес.

- В их адрес? Или в адрес НЛП?
- Тогда это было одно и то же...

-Вам когда-либо было интересно посмотреть на то, что делается в отечественном НЛП?
- Я перестала бегать по семинарам и конференциям уже давно. Многое знать хотелось бы, но не хватает времени. Я полагаюсь на свои ресурсы, чтобы придумывать что-то новое, работаю над обновлением программы тренингов. Да и в университете я загружена... Сейчас вот занимаюсь теоретическими аспектами психологии мотиваций и эмоций.

- Вы, по-моему, еще и тренинги для работников детских садов ведете?
- Вела. И для учителей, и для родителей, но это все в прошлом.

- Ваша статья в сборнике, посвященном описанию существующих направлений в мировой психотерапии, вызвала большой резонанс*... Вы некоторым образом легализировали НЛП... Вы сами ее предложили?
- Нет. Я как могла отбивалась от этой статьи... Но Анна Варга все-таки уговорила меня ее написать.

- Скажите, пожалуйста, чья манера из зарубежных мастеров вам более интересна?
- Роберта Дилтса: он умный и гибкий.

- А как Вы это чувствуете?
- По текстам, поведению и разнообразию тем, за которые он берется. Маму свою он опять же от рака вылечил с помощью техник НЛП. Да один тот факт, что он взялся анализировать коммуникативные паттерны Христа, о многом говорит!!!

- А еще кто интересен?
- Милтон Эриксон. Он гениальный человек! Видела только одну его видеопленку, но с большим увлечением читала и "Мой голос останется с вами", и "Человек из февраля", и "Семинары с Милтоном Эриксоном". Особенно впечатляет его собственный текст в "Стратегии психотерапии"... Нравится он мне потому, что у него много здравого смысла и высокое мастерство воздействия на человека в позитивном направлении.

-Что подтолкнуло вас к проведению тренингов в России?
- Я чувствовала, что должна поделиться теми "подарками", которые получила от американских коллег.

- Скажите, какая из пресуппозиций НЛП Вам ближе всего?
- Все. Наиболее легко воспринимается: "Нет ошибок — есть только обратная связь"... Я ее напоминаю и на своих занятиях, и при работе с родителями, говоря, что нельзя критиковать детей.

-А Вы занимаетесь консультированием?
- В разные периоды жизни я занималась многим: были у меня и воспитатели, и директора детских садов, и родительские тренинги. Были и чиновники, и бизнесмены... Интересно работать со всеми...

- С кем сложнее?
- Все приходят в себя примерно к вечеру второго дня. А первые полтора дня, как правило, не понимают, о чем это и для чего... Я ведь долго держу участников группы на активном слушании...

- А техники, направленные на работу с самой собой, Вы тоже применяете?
- Практически нет. Они уже интегрировались. Рефреймингом я, правда, нередко пользуюсь. Вот увидела строки Марка Аврелия и поняла, что он самый ранний НЛПер. И когда мне очень трудно, я сразу вспоминаю созданный им во втором веке нашей эры следующий рефрейминг: "Не забывай же впредь при всяком событии, повергающим тебя в печаль, пользоваться основоположением. Не событие это является несчастьем, а способность достойно перенести его счастьем"...

Беседу вела Юлия Горячева,
M.A. NLP
«Центра НЛП в Образовании»


 

 

 



«Как сказать «нет»?»

Частая и не раз уже описанная ситуация: среди множества работников компании обязательно найдется один или даже больше, кто добросовестно тянет на себе не только собственные обязательства, но и все, что выходит за их рамки — просьбы сослуживцев, помощь родственникам, случайные и чаще всего совершенно ненужные поручения своего непосредственного и совсем постороннего начальства. Эти люди разрываются между работой и семьей, своими прямыми обязанностями и желанием помочь коллегам. Как правило, это продолжается и вне работы: помощь друзьям и родственникам отбирает все свободное время.

Есть простые, казалось бы, приемы научиться говорить "нет" как коллегам, начальству, так и родственникам, друзьям. И есть огромное количество литературы — достаточно только заняться вопросом. Но стоит только начать следовать этим приемам, как возникают внутренние барьеры — наши убеждения, порою совершенно неосознанные. Вроде мы делаем все правильно, но... не срабатывает.

Поэтому прежде чем привести приемы, наверняка вам уже знакомые, хочется сказать несколько слов о внутренних барьерах — ограничивающих убеждениях.

История.
Все мы из детства. Большинство наших убеждений, привычек, наше поведение как в знакомых, так и неожиданных ситуациях обусловлены нашим детством. Хотим мы того или нет, сознательно или бессознательно, но мы впитываем родительские слова, убеждения значимых для нас людей, будь то случайные знакомые, няни, преподаватели, соседи или родственники, начиная с самого младшего возраста, когда мамам и папам удобно наше тихое поведение. Очень многие родители ориентируются на неких мифических "людей" (что скажут люди?). К сожалению, у особо рьяных родителей, которым хочется быть хорошими в глазах окружающих, проводится знак равенства между поведением хорошо воспитанного ребенка и поведением отлично дрессированной собаки. Особенно поощряется поведение "принеси тапочки и жди следующей команды". Иногда это единственное поведение, за которое дети получают позитивное поощрение. Проблема в том, что дети еще не могут понять разницы между искренним желанием помочь и таким, "собачьим", желанием услужить. Особенно на этом попадаются девочки, потому как у них искреннее желание помочь в крови, это сущность женского поведения, одна из частей их личности. В некоторых семьях эта жертвенность ради других доведена до состояния главного принципа жизни. Ученик Эрика Берна, Шальвен, писал о негативных семейных посланиях — о том, как формируется и поддерживается семейный сценарий, основные принципы построения своей судьбы. Одно из таких посланий звучит так: радуй других. Например: хороший мальчик: помог маме; хорошая девочка: не играет в игрушки, а сидит с младшей сестренкой; хорошая девочка порадовала маму: принесла хорошие оценки. Заметьте, хорошая не потому, что учится с удовольствием, для себя, а потому, что радует маму. В таком послании опускается вторая часть: забудь о себе.

Мифология.
Как этот семейный сценарий отражается в поведении взрослой женщины? Эта женщина старается помогать всем: родственникам, друзьям, сослуживцам, случайным знакомым. Такая женщина не может отказать даже тогда, когда выполнение просьбы ущемляет ее личные интересы, потому как она привыкла инстинктивно ждать награды за помощь. Ведь её мама давала поощрение то в виде ласки, то в виде заботы, то в виде подарков, сладостей — всеми проявлениями душевного тепла. Все поощрения в детстве она получала именно за такое поведение. И это поведение, убеждение не претерпели ревизии временем. К примеру, в пять лет мы были твердо убеждены и однозначно следовали тому, что улицу следует переходить, держась за руку взрослого — матери, отца и т.д. Повзрослев, мы освободились от такого убеждения и поведения за ненадобностью: его время прошло. Но далеко не со всеми нашими убеждениями мы так легко расстаемся. Порой они только меняют форму: трудись хорошо, и тебя оценят; помогай всем, иначе без тебя пропадут; друзьям надо помогать в ущерб себе. Говорить об этом можно очень долго, но что делать?

Что мы рассчитываем получить взамен за наше поведение, будучи взрослыми? Фактически наше добро, наша услужливость далеко не бескорыстны. Армянская поговорка гласит: "Сделай добро и брось его в воду". Когда люди по-настоящему творят добро, они получают полное удовлетворение именно от самого поступка. Для них вопроса сказать "нет" не существует. Добрые дела не требуют принуждения и ожидания награды. А когда у нас в результате "добрых дел" возникает ощущение обманутости, неблагодарности мира, одиночества, стоит пересмотреть собственную систему убеждений.

Теория.
Если вы купили шубу в магазине за $500 и, пройдя сто метров, в другом магазине увидели точно такую же, но за $700 — вы побежите доплачивать в предыдущий магазин? Да, это смешно. Но отчего-то люди считают, что если они годами, раз за разом помогают окружающим в ущерб себе, то однажды проснутся и получат признание за все эти годы? И груз обязательств, так опрометчиво ими взятый на себя, сам куда-то пропадет? Это не смешно, а печально. Показательна сказка о Золушке. Универсальная сказка. В нашем контексте возникает такой вопрос: если бы женитьба "золушек" на принцах было обычным, распространенным явлением, стали бы это описывать как чудо? Нет. Поэтому это чудо — неестественное развитие событий. Принцу куда проще, легче, привычнее и вероятнее жениться на принцессе. Более того, одно маленькое замечание: принц в ПЕРВЫЙ раз заметил Золушку в роли принцессы и влюбился он в ПРИНЦЕССУ! А уж потом принял ее в качестве Золушки, зная, что она может быть принцессой. Хотите принца? Или хотя бы повышения по службе, небольшого, всего лишь до генерального директора? Будьте принцессой, будьте генеральным директором! А место, принц вас найдут сами. Только именно в такой последовательности, а не наоборот.

Распространенное возражение со стороны тех, кто на самом деле ничего не хочет менять в своей жизни, кого на самом деле все устраивает: если я начну отказывать начальству, меня уволят. Если я начну отказывать друзьям, я останусь без друзей. Заметьте, эти же люди в курилке говорят другое: "И за что держат Машку в соседнем отделе? Такая стерва! Ничего не делает, уходит с работы раньше всех, всем грубит и получает больше всех!" Знакомо? И уж конечно, такую "Машку" не заставишь работать сверх меры, которую она себе сама установила. Наверняка в вашем окружении есть такие сотрудники. Присмотритесь к ним. Так ли уж их поведение ужасно? Может, есть чему поучиться у них? И ведь действительно, таких не увольняют! На самом деле за грубостью мы не видим простых и честных отношений — человек защищает свои интересы. К примеру, у моего знакомого была такая сослуживица в соседнем департаменте: она могла пинком открыть дверь в кабинет зампреда, не стеснялась в выражениях, когда отстаивала собственные интересы и интересы своего подразделения, своих "девочек". Но главное, она знала свое дело, ее департамент лучше всех справлялся с работой. Притом, что она яростно отбивалась от попыток навязать себе дополнительную работу — она сама решала, что и когда ей делать. И несмотря на молодость, на зависть всем, кто не хотел видеть ее работу, она быстро продвигалась по службе и зарабатывала больше многих, равных себе по положению!

Про друзей. Не могу сказать точно откуда, но запомнилось: "Какой хороший человек! Отдаст последнюю рубашку! Но каким нужно быть ничтожеством, чтобы забрать эту самую последнюю рубашку!" Что вам дают такие друзья или сослуживцы? Что вам дают такие отношения? А что им? С друзьями и сослуживцами все понятно: они получают ваше время, силы и способности взамен на призрачную признательность. Иногда наши друзья или сослуживцы и не замечают, сколько сил и времени у нас отнимают, общаясь с нами по привычному для них сценарию. Может, стоить дать понять им, что возможны и другие, не менее интересные и полезные отношения? И неужели все ваши отношения строятся только на односторонней помощи? Мне кажется, ваше окружение заслуживает большего — понимания и уважения ваших интересов. Думаю, это только на пользу вашим отношениям.

Одна моя клиентка, у которой и была такая проблема, после успешного изменения стратегий поведения написала сказку для собственного сына. Вот ее краткое изложение. Жил-был ручеек. В нем была прекрасная, чистая и вкусная вода. К этому ручейку часто приходили напиться звери и птицы. Ручеек никому не отказывал. И радовался всем пришедшим на водопой. И о том, что есть ручеек с вкусной, чистой водой узнали все звери вокруг. Особенно эта вода понравилась семье кабанов. И они стали не только пить воду из ручейка, но и купаться в нем. Они растоптали берега, превратили их в грязь, чтобы можно было еще и поваляться почти у самого истока. Ручеек пытался очиститься, но не смог справиться с этим. Вода стала мутная, потеряла свой вкус. И тогда звери перестали ходить к ручью на водопой. Осталась только стадо кабанов и большая грязная лужа. Ручеек заплакал, но одна мудрая птица дала ему совет: "Всем ли ты рад, кто пришел к тебе? Зачем ты поил кабанов?" Ручеек сказал, что он не хотел поить кабанов, он просто не сумел им отказать, считая, что должен радовать своей водой. Мудрая птица помолчала и сказала: "Радуй других и позаботься о себе тоже. Ты тоже достоин радости". Ручеек подумал и укрепил камнями те берега, к которым обычно приходили кабаны.

И практика.
Конечно, идеальное решение — это пройти курс консультирования у психолога. Иногда это единственный выход, особенно если родители в вашем детстве были крайне убедительны. Но не все готовы на это. Многие не понимают, как именно работают психологи. Большинство думают, что им просто будут давать советы. Так вот, советы мы даем в журналах, а при индивидуальной работе применяются действенные, эффективные техники, которые помогают человеку не просто осознать, но и изменить фундаментальные стратегии поведения и убеждения. А здесь я предлагаю простые, хотя и не столь эффективные, как консультирование, шаги.

Первое и самое трудное — решите для себя, зачем вы так себя ведете? Не почему, а зачем? Что такое вы получаете для себя лично, когда бросаетесь без раздумий выполнять все подряд поручения начальства, когда помогаете друзьям и сослуживцам в ущерб собственным интересам. На этот вопрос самостоятельно ответить трудно, но можно. Не спешите с ответом. Просто поставьте для себя этот вопрос и прислушайтесь к собственным чувствам, мыслям. Ответ на него поможет вам найти альтернативные способы поведения, которые смогут удовлетворить те же самые ваши потребности другим способом. А может быть, вы пересмотрите собственные потребности? Может, у вас уже все есть? И вы по инерции продолжаете угождать всем и всякому, в глубине души этого не желая?

Второй шаг только выглядит легким. Научитесь брать паузу. Помните? Чем сильнее мастер, тем длиннее пауза. Это как раз наш случай. Прежде чем по просьбе коллеги или начальства кинетесь спасать мир перед обедом или перепечатывать в пятнадцатый раз квартальный отчет вашего коллеги, остановитесь и подумайте, можете ли Вы сейчас себе это позволить? Может быть, стоить дать возможность проявить героизм кому-то еще? Или, в крайнем случае, сначала обед, а уж затем спасение мира?

Третий шаг потребует от вас определенного упорства. Начинайте учиться говорить "нет". Можете для начала говорить это даже в тех случаях, когда вы все равно не станете отказывать в помощи. Просто научитесь тому, чтобы вашей первой реакцией было слово "нет". Для кого-то это не проблема — скорее наоборот. Но в нашем случае придется учиться этому простому рефлексу. Потом, на втором слове, вы, может быть, с не меньшим, чем прежде, энтузиазмом будете спасать человечество в лице ваших ближних и дальних, но прежде — "нет". Можете извиниться, можете отшутиться, сослаться на испуг от пролетевшей утром мимо вас сосульки или черной кошки в подъезде. Как вы утилизируете ваше поведение — не важно. Главное, что и вы, и ваше окружение станет понемногу привыкать к тому, что вы можете отказать. Кто знает, может быть, этого будет достаточно?

И самое важное. Начинайте управлять просьбами и поручениями к вам. Именно управлять. Что-то брать на себя, что-то делегировать другим людям, от чего-то, безусловно, отказываться. И здесь будьте честны перед собой и людьми. Если просьба сослуживца затрагивает ваши интересы, так и говорите... Хотя бы для себя. Позже научитесь говорить это вслух. Если очередное поручение руководителя конфликтует с предыдущим, высказанным пять минут назад, это его задача расставить приоритеты, что делать в первую очередь, а что во вторую. Да, встречаются еще руководители, которые засыпают вас поручениями по самую макушку и на все вопросы имеют один ответ: "Это ваши трудности". Что ж, это повод подумать, а там ли вы работаете? Что дает вам работа в таких условиях? Но в большинстве своем руководители — такие же люди, как и вы. Поэтому смелее отстаивайте собственные интересы, и тогда интересы компании чудесным образом только выиграют.

И несколько примеров, как именно можно сказать "нет". Один из самых сильных и универсальных приемов — апелляция к намерениям. Помните, из голливудских фильмов: "Вы хотите, что бы я потеряла работу?" Хороший вопрос. Почаще его задавайте тем, кто по привычке или по какой-то другой причине вознамерился отнять у вас ваше время. "Вы хотите, чтобы я перепечатала отчет еще раз и тем самым нарушила сроки подписания договора?" "Вы хотите, чтобы я осталась еще на 2 часа за ту же зарплату? А что я получу взамен времени, отнятого у семьи?" "Хорошо, я помогу тебе с отчетом, но давай ты тогда обязательно договоришься с начальством о премии для меня". "Как ты думаешь, если я сделаю твою работу вместо своей, меня премируют?" И так далее. Обнажайте сущность просьбы. Просто и совершенно лояльно по отношению к окружающим. Другой вариант говорить "нет" — относить поручение, просьбу на более подходящие условия. "Хорошо, сделаю, как только закончу свою работу". "Да, конечно, я сделаю отчет еще раз, сразу после подписания договора". "Я готова переписать текст, если вы точно укажите, что нужно заменить и что добавить". "Я тебе помогу, но взамен ты мне обзвонишь клиентов по списку". Думаю, у вас найдется больше вариантов, только начните. Еще вариант — передача ответственности. Очень мягкий и "женский". Если вам трудно решить, помогать или нет, делать дополнительную работу или повременить, пусть за вас это решит тот, кому это нужно. Всё это сопровождается выражением растерянной невинности на лице и полной беспомощностью в голосе: "Я даже не знаю, как быть... У нас сегодня на вечер куплены билеты в цирк, дети полгода ждали этого дня..." "Как я тебя понимаю! Я бы на твоем месте тоже попросила... Но что мне делать? У меня еще на три часа работы, а до конца дня осталось полчаса! Меня начальство съест!" На самом деле, это не передача ответственности, а только видимость принятия решения. Но если человек не хочет понимать ваших интересов, приходится его к этому аккуратно подводить. И совсем грубый, но порой необходимый вариант — обозначение рамок ответственности. Это на тот случай, если никакие более мягкие варианты не помогают. Здесь все так же просто, как и действенно. И если до сих пор ваши отказы не помогали, то в первую очередь следует задуматься, а кем вы являетесь для тех, кто так настойчиво вас просит помочь? Какое отношение к вам прячется за настойчивой просьбой? Так ли она безобидна? "Это не моя ответственность". "Это не мои прямые обязанности". "Я получаю зарплату не за это". "Это ущемляет мои интересы". И так далее. Да, это может вызвать обиду... Но мы об этом уже говорили выше.

Прочитали? И все-таки сделайте шаг! Прорепетируйте все фразы, приведенные здесь и придуманные вами перед зеркалом или понимающим вашу проблему другом. Посмотрите, насколько убедительно у вас получается, насколько комфортно вы себя чувствуете. Как отзываются в вас эти слова. Ваше "нет" должно звучать убедительно и ровно, как констатация факта, а не повод к разбирательству, спору. Почувствуйте себя свободной, сказав "нет". Никакой вины, никакого стыда — вы правы в своем отказе, это ваше право. И это должно проявляться в голосе, ровном и уверенном, в свободной позе, в вашем состоянии правоты и твердости в убеждении. Потренируйтесь. Ведь даже к сшитому по вашей фигуре платью приходится привыкать, а что говорить о новых привычках, новых убеждениях! Их надо культивировать.

Гелена Савицкая, психолог,
тренер
«Центра НЛП в Образовании»
M.A.NLP, Certified NLP Trainer of Workshops


 

 

 



«Как слоненок подружился со словарными словами» (обучающая метафора)

На создание этой обучающей метафоры, помогающей выработать успешную стратегию запоминания словарных слов, и написание данной статьи повлияли три различных творческих процесса, в которые я оказалась вовлечена.

Первый из них — это исследовательская деятельность, осуществляемая коллективом учителей московской общеобразовательной школы №507 "РОСТ" и научным руководителем нашего Центра и ГЭП "Исследование познавательных стратегий школьников", к.п.н. А. А. Плигиным, о том, как, применяя методы НЛП, повысить уровень грамотности учащихся на уроках русского языка. Благодаря этим исследованиям была выявлена успешная стратегия запоминания словарных слов ("Вестник НЛП" №№ 1, 2) и создана технология обучения учеников 1 – 5 классов на основе развития данной стратегии:
                                                                                      Ке
Ве  ———> (Biп  ———> Bik)n  ———> К+  ———> Ве

Приведенная выше графическая запись (язык записи внутренних мыслительных стратегий, который изучается на мастерском курсе) означает следующее:

1. Посмотреть на слово, выделяя фрагмент слова, требующий орфографической зоркости (Ве).
2. Представить слово во внутреннем плане действия на прозрачном экране (Biп).
3. Создать образ буквы, требующей особого внимания в этом слове (Bik). С помощью изменения визуальных субмодальностей (цвет, форма, движение и т.д.) придумать разные варианты этого образа (Biп  ———> Bik)n.
4. Выбрать самый приятный, эмоционально значимый вариант (К+).
5. Записать слово и увидеть в нем эмоционально-значимый образ (Ке).
                                                                                                                   Ве

В своей монографии "Личностно-ориентированное образование: история и практика" Андрей Плигин обращает внимание на то, что "...очень важно, чтобы дети имели много разных инструментов использования и запоминания одного и того же правила: слушать сказку, рассматривать картинку, рисовать самим, подключая свою фантазию с одной стороны и логическое мышление — с другой...".
О том, как придумывать картинки к словарным словам, какие есть особенности и нюансы применения такого инструмента, как рисование на уроках русского языка, вы можете подробно узнать в книге А. А. Плигина "Что делать, чтобы ваш ребенок запомнил словарные слова". Предлагаемая читателю обучающая метафора — это еще один инструмент, который в сочетании с другими методами дает возможность закрепить у детей успешную стратегию запоминания словарных слов. Для сравнения в этой метафоре приведены примеры как успешной стратегии запоминания словарных слов, так и неуспешной.

Во-вторых, это участие в семинаре "великого мастера метафор в НЛП" Дэвида Гордона, который состоялся весной 2005 года и был посвящен искусству создания "волшебных историй". Основываясь на способности метафор создавать яркие и понятные образы, хранящиеся в памяти долгое время, мы можем использовать этот инструмент в процессе обучения, помогая ученикам не только понять сложный материал, но и надолго запечатлеть его в памяти. В приведенной здесь метафоре отражена последовательность шагов эффективной стратегии запоминания словарных слов для учеников младших классов, поэтому выбраны именно такие герои сказки — зверята, их слова и поступки внутри сюжета, место действия — загадочная страна Африка. Все эти нюансы продуманы с целью создания сказки, помогающей ученикам младших классов не только запомнить словарные слова, но и сделать процесс обучения более легким и доступным, что, в свою очередь, способствует получению удовольствия во время обучения и помогает более глубокому пониманию и усвоению учебного материала. Для учеников другого возраста вы легко сможете сами придумать героев и сюжет.

В-третьих, это мое общение с собственным ребенком и его друзьями на момент написания метафоры (ученики 4 – 5 классов). Они были первыми слушателями и "проверяющими". Благодаря их мнению о самой сказке, добавлениям в сюжетную линию и, безусловно, полученным результатам после написания словарного диктанта, эта обучающая метафора стала частью технологии развития грамотности, используемой в школе №507 в таком виде, в каком она представлена вам, уважаемые читатели журнала "Вестник НЛП".

Желаю приятного и познавательного чтения. Для тех, у кого есть дети, — радости и удовольствия от совместного обучения. Надеюсь, что вы сможете и захотите написать подобные сказки своему ребенку для решения различных учебных задач!


***
Где-то далеко-далеко, в жаркой солнечной Африке, за развесистыми кокосовыми пальмами встает ярко-желтое солнце и освещает подножие самой высокой горы АЛОКШ, куда каждое утро, вместе с рассветом, собираются зверята-ребята. Первым всегда прибегает веселый страусенок КИНЕЧУ, за ним, важно покачивая большой головой, приходит слоненок-длинный нос, неся на спине свой большой ранец. Следом за ним, громко крича  и дожевывая на ходу бананы, прибегают мартышки-хитрюшки. Скромно фырча и перетаптываясь с ноги на ногу, подходят близнецы носорожки-похожки. Ласково улыбаясь, встречает их всех ученый жираф ТЫПО.

Зверята-ребята всегда стараются прийти пораньше, чтобы, удобно устроившись каждый под своей пальмой, разложить на маленький пенек перышки и огромные листы для записи, а также поболтать с друзьями о том, о сем, побегать, разминая свои лапки, перед началом уроков. И как только звонкими фанфарами старый слон АТХАВ возвещает о начале занятий, все рассаживаются на свои места.

Ученый жираф ТЫПО знает множество удивительных вещей! Он знакомит зверят-ребят с разными науками, объясняет их законы и правила и, что самое важное, помогает с ними подружиться, ведь дружба со знаниями дает так много интересного и полезного каждому.

Зверята уже дружат с арифметикой, в которой главенствуют цифры, живущие по определенные правилам и соблюдающие законы взаимодействия. Например, подружившись с арифметикой, мартышки-хитрюшки перестали ссориться по утрам из-за того, кто сколько бананов съел на завтрак. Теперь они могли легко разделить их поровну и даже стали угощать своих друзей.

Научившись читать, гиппопотамка-танцевалка с удовольствием рассказывала своим многочисленным племянникам удивительные сказки из разных книг. А иногда, по вечерам, все зверята-ребята собирались вместе и читали книжки друг другу вслух.

Научившись писать, зверята-ребята стали писать письма своим друзьям, живущим на далеких-далеких островах. И теперь они могли узнавать новости их жизни прямо "из первых рук".

А совсем недавно жираф ТЫПО познакомил зверят-ребят с волшебным языком, который состоит из восьмиста особенных слов, которые пишутся совсем не так, как слышатся. Эти слова пришли в язык от разных зверей и птиц, и поэтому правила, по которым они пишутся, были либо утеряны, либо забыты. И чтобы правильно написать эти слова, их нужно запомнить. И целых три недели подряд ученый жираф ТЫПО проводит диктанты по особенным словам.
Запоминать эти слова было так увлекательно, интересно и легко, что почти все зверята смогли быстро подружиться с ними и с удовольствием писали диктанты правильно.

И вообще, все уроки, которые проводил жираф ТЫПО, были очень интересными, поэтому время пролетало практически незаметно, и ребята-зверята с большим удовольствием приходили каждое утро к подножию самой высокой горы АЛОКШ.

Но последнее время стали происходить очень странные вещи. Страусенок КИНЕЧУ, прибегавший всегда самым первым, теперь приходил не просто самым последним из всех учеников, но и даже после фанфар слона АТХАВ. Жираф ТЫПО уже несколько дней подряд укоризненно качал головой, глядя, как страусенок, опустив голову низко-низко, тихонько пробирается под свою пальму. И во время уроков малыш стал вести себя очень странно. Если раньше его веселый, переливчатый смех был слышен даже во время урока, когда он один из первых поднимал свое крылышко, чтобы ответить на вопрос жирафа ТЫПО, то теперь он сидел на уроках тихо-тихо и прятал глаза в песок. А после уроков убегал самым первым, иногда даже забывая сказать всем "до свидания".

И зверята-ребята, и жираф ТЫПО очень удивлялись и хотели понять, что же происходит с их веселым страусенком КИНЕЧУ! Из-за чего он стал таким тихим и грустным?

А произошло вот что...

Как раз в то время, когда жираф ТЫПО начал знакомить зверят-ребят с волшебным языком, примерно на второй неделе, заболели близняшки носорожки-похожки. Они пропустили несколько дней, а ходить в гости, чтобы проведать их, узнать, как они себя чувствуют, и поделиться тем, что рассказывал жираф ТЫПО, зверятам было ну никак нельзя. Тогда и слоненок-длинный нос, и мартышки-хитрюшки, и страусенок КИНЕЧУ стали писать им длинные подбадривающие письма, чтобы близняшкам-носорожкам было веселее болеть. Ведь хорошо известно, что хорошее настроение очень способствует скорому выздоровлению. Как и надеялись все зверята-ребята, носорожки-похожки быстро поправились и в одно прекрасное утро пришли к подножию высокой горы АЛОКШ. Все были очень рады снова увидеть их здоровыми! Близняшки-носорожки были довольны больше всех, ведь они несколько дней подряд не видели своих друзей, не болтали с ними о том, о сем, а только читали длинные подбадривающие письма. И как раз именно по этим письмам они хотели задать несколько вопросов своим друзьям.

В письмах зверята-ребята писали о том, что кокосовые ОРЕХИ дают организму силы для выздоровления. А вот страусенок КИНЕЧУ писал про какие-то кокосовые АРЕХИ. И носорожкам-похожкам было очень интересно, что это за АРЕХИ, которые могут им помочь?
И еще друзья советовали полежать и погреться на теплом ПЕСКЕ, а страусенок писал, что, когда болит горло, нужно прикладывать теплый ПИСОК. И носорожки никак не могли понять, то ли это разные вещи, то ли где-то что-то неправильно.

Носорожки-топтыжки спросили у страусенка КИНЕЧУ, о чем же он все-таки писал в своих письмах? И в этот момент всем стало понятно, что ОРЕХ и АРЕХ, ПЕСОК и ПИСОК — это одно и то же, просто страусенок ошибся в буквах, когда писал эти слова из волшебного языка. Страусенок КИНЕЧУ сначала настаивал, что именно он написал слова правильно, но, вспомнив, что последнее время только он один получает после написания диктанта всего 1 или 2 кокосовых ореха, когда все остальные зверята-ребята получают 4 или даже 5, грустно опустил голову и убежал.
И вот с этих самых пор уже несколько дней страусенок КИНЕЧУ приходил на уроки самым последним, даже после того как слон АТХАВ трубил фанфары, сидел тихо-тихо, пряча глаза в песок, и убегал самым первым, забывая сказать всем "до свидания".

Зверята-ребята решили помочь страусенку, так как они были его друзьями. Но как же это сделать? Ведь теперь он перестал с ними болтать о том, о сем, все время убегал один и прятался неизвестно где. И тогда слоненок-длинный нос сказал: "Я найду страусенка КИНЕЧУ и помогу ему подружиться с волшебным языком. Я очень хочу, чтобы страусенок был опять с нами, и его веселый, переливчатый смех был слышен даже во время уроков!"

И слоненок-длинный нос, повесив на спину свой большой ранец, отправился на поиски страусенка.

А страусенок КИНЕЧУ в это время сидел один на берегу водопада и с тоской смотрел в прозрачную воду. "Ну почему же у меня никак не получается подружиться с этими словами из волшебного языка?" — размышлял он вслух. "Ну почему же я никак не могу получить все 5 кокосовых орехов от жирафа ТЫПО за правильно написанный диктант? Ведь я так стараюсь, каких только способов не придумываю! Я по 10 раз в день проговариваю каждое из этих трудных слов и целиком, и по слогам, и вслух, и про себя, и даже пою их. Но как только начинаю писать, все исчезает из моей головы — то ли ПЕСОК, то ли ПИСОК — ну совсем не помню и совсем непонятно".

- И что же ты тогда делаешь, когда выбираешь букву? — спросил слоненок-длинный нос, который нашел страусенка и случайно услышал его последние слова.

Сначала страусенок подумал, что слоненок пришел посмеяться над ним и даже скорчил ему страшную рожицу, чтоб тот отстал, но... Слоненок, продолжая тепло улыбаться, подошел к нему поближе, снял со спины ранец и сел рядом. И так страусенку стало спокойно от его улыбки, так захотелось поделиться с другом своими бедами, что он продолжил едва слышным из-за шума водопада голосом.

- Я просто выбираю ту букву, которая мне на данный момент больше нравится, потому что слово с ней красивее звучит, или ту букву, которой давно не было в других словах. И у меня редко получается угадать, какая же из них живет в этом слове. И поэтому мне очень грустно, ведь я никак не могу подружиться со всеми волшебными словами.
- И поэтому ты стал таким тихим и грустным? — спросил слоненок.

- Да, и поэтому я и прихожу как можно позже утром и убегаю со всех ног после уроков, чтобы другие зверята не смотрели на меня сочувственно и не спрашивали, сколько кокосовых орехов я получил за диктант.

Страусенок выпалил все это на одном дыхании и тяжело вздохнул.

- А я легко смог подружиться с этими особенно трудными словами из звериного языка, — сказал слоненок-длинный нос. — Ты знаешь, что я пишу диктанты каждый раз на 5 кокосов. Хочешь, расскажу тебе, как я это делаю?

- Конечно, хочу, — ответил страусенок.

- Смотри, — сказал слоненок, — главное, увидеть. Сначала внимательно посмотри на само слово, на то, как оно написано, какие буквы в нем живут и дружат между собой. Возьмем, например, слово ПЕСОК.
Теперь представь себе прозрачное, чистое, как вода в водопаде, стеклышко и то, как ты пишешь яркими красками и своим перышком на нем это же самое слово ПЕСОК. В нем целых 5 букв, и только одна — сложная. Это буква Е. Как с ней можно подружиться? Да очень просто! Поиграй с ней! На что она похожа? Может быть, это желтый пятнистый удав свернулся петлей на солнышке, грея свое длинное тело...

Страусенок улыбнулся и сказал:
- Возможно. И если этот удав пролежит на солнце слишком долго, то он потемнеет и станет черным, сильно загоревшим удавом.

- А может быть, — воскликнул слоненок, — лучи солнца запутаются среди его коричневых пятен, и он станет сверкающим, будет мерцать и переливаться, как капля воды на солнце?
- Может быть, пятна на его шкуре захотят спрятаться от солнца, и тогда это будет удав, по которому бегают яркие коричневые пятна?
- Ага, или удав, на котором пятна, если прямо на них светят солнечные лучи, станут маленькими-маленькими, а как только солнце спрячется за тучкой, большими-большими?

А может быть, он... И много разных вариантов придумали слоненок-длинный нос и страусенок КИНЕЧУ.
- А теперь придумай, на что похожа эта буква больше всего? — спросил слоненок.
- Пусть будет очень сильно загорелый удав, свернувшийся петлей на солнце, — сказал страусенок.
- А теперь напиши слово "ПЕСОК", — посоветовал слоненок.

Страусенок взял свое перышко, огромный лист для записи и задумался.
- Я вижу два варианта этого слова: ПЕСОК и ПИСОК. А! Вспомнил! Загорелый удав! Он мне так нравится! Пишу букву Е — она похожа на свернувшегося петлей загорелого удава! Да, теперь этот удав живет на моем листе и написан моим перышком. Посмотри, слоненок!
- Да, ты прав, мы можем посмотреть на твоего удава вместе, и слово ПЕСОК ты написал абсолютно правильно!
- Вот так я и подружился с этими особенными трудными словами из волшебного звериного языка, — сказал слоненок.
- Теперь я тоже с ними легко подружусь, — радостно ответил страусенок.

Слоненок-длинный нос отправился по своим делам, а страусенок стал готовиться к завтрашнему диктанту.

- Так, слово "Орех" совсем не понятно как писать: то ли Орех, то ли Арех. Хорошо, посмотрим на него. Ага, буква "О" — она сама похожа на большой кокосовый орех: такая же круглая и, должно быть, сладкая. Значит, на стеклышке я представляю слово "Орех" с кокосовым орехом на месте буквы "О". Вкусное слово. А теперь пишу "Орех" и смотрю, есть ли кокосовый орех в написанном мною слове? Есть! Значит, получилось вкуснятина. Теперь посмотрим на слово ПЛАТОК. Ага, в этом слове живет буква А. На что же она может быть похожа? О, придумал! Буква А похожа на парусник, которой сделан из этого ПЛАТКА. Представляю на стеклышке слово "ПЛАТОК" с буквой "А" в виде большого белого паруса. Красиво! Я люблю смотреть на море, по которому плавает парусник, — мне очень нравится. Так, и теперь пишу перышком на листе "ПЛАТОК" и смотрю, есть ли парус в написанном мною слове "ПЛАТОК"? Есть! Значит, правильно. Очень легко и приятно запоминать волшебные слова. Сейчас запомню еще несколько слово и пойду играть в футбол! — весело подумал страусенок КИНЕЧУ. — О, как раз надо запомнить слово "ФУТБОЛ". Итак, смотрю на слово "ФУТБОЛ", представляя его на прозрачном, как капли водопада, стеклышке. Всего 6 букв, из которых сложная только одна — "Т". На что же она похожа? Ага, она похожа на меня, когда я стою на воротах и жду мяч, то точно так же расставляю руки в разные стороны. Ух, ты, когда я — вратарь, то похож на букву "Т", или, наоборот, буква "Т" похожа на меня-вратаря, стоящего в воротах с разведенными в разные стороны руками. Здорово! Теперь пишу слово "ФУТБОЛ", смотрю, есть ли в нем я-вратарь. Есть! Ура, получается!

И так страусенок играл со всеми словами из предстоящего диктанта и даже из прошлых, собрав особенную коллекцию разных особенных слов. А потом побежал играть в ФУТБОЛ на ПЕСКЕ у моря вместе со всеми своими друзьями. И, когда ему было особенно жарко, он вытирал капельки пота ПЛАТКОМ, а после игры они все вместе ели вкусные ОРЕХИ.

И когда на следующее утро лучи солнца окрасили в яркие цвета подножие горы АЛОКШ, ученый жираф ТЫПО продиктовал зверятам-ребятам диктант из особенных слов, и страусенок первый раз в своей жизни получил целых 6 сладких кокосов. И кто из вас захочет поспорить, каждое ли утро после этого страусенок ел кокосы или нет?

Елена Федосеева,
тренер
«Центра НЛП в Образовании»
M.A. NLP, Certified Trainer of NLP Practitioner


 

 

 



Анекдоты, отфильтрованные Александром Герасимовым
НЛП-фильтрация: от «волшебной» рекламы к «правильным» анекдотам...

Доброй вам осени, дорогие читатели очередного выпуска нашего электронного вестника! Вот уже октябрь уступил место ноябрю, а там, глядишь, и декабрь появится на горизонте. Скоро придет время закрывать определенные "ТОУТЫ" и подводить итоги 2005 года. Верю, что прошедший месяц был для вас таким же плодотворным, как и предыдущие. Но, если вы осознали, что год уже на исходе, а некоторые цели до сих пор не реализованы, вы еще можете успеть пересмотреть и скорректировать собственные планы. В случае если вы поймете, что времени на все задуманное может не хватить, у вас есть шанс воспользоваться специальным "эликсиром замедления времени". Где его взять, спросите вы? А я дам вам точный адрес — офис компании-производителя пива "Старый мельник".

Специалисты этой компании нашли способ выделиться из общей массы пивоваров, делая упор на какие-то "волшебные старинные технологии". То у них были специальные мельницы, которые мололи солод ни как у всех, а "медленно и печально" :-), в соответствии со старинными традициями. При этом, что удивительно, из этих самых мельниц перемолотый солод вылетал в виде крупных кусков, напоминающих сухарики к пиву. Теперь выясняется, что все наши знания (ну, или то, что мы считали знаниями) о времени устарели. Оказывается, время необъективно и изменяется прямо пропорционально уровню развития инструментов его измерения. Согласно концепции "Старого мельника", время, измеренное песочными часами или клепсидрой, течет гораздо медленнее, чем время, измеренное современными механическими и электронными часами. На мой взгляд, эта реклама является примером отрицательного результата в детском тесте на уровень развития логического мышления. Вы, наверное, помните, что до определенного возраста дети слабо разбираются в причинно-следственных связях, и на вопрос, откуда берется ветер, обычно отвечают, что его создают деревья, когда качаются. Только с возрастом и с развитием логического мышления дети начинают понимать, что в примере с ветром является причиной, а что — следствием. Но, как показывает обсуждаемая реклама, не для всех возраст является критическим фактором в развитии данной способности. :-) А теперь задумайтесь об учебном воздействии этой рекламы. Как мы помним, самыми благодарными потребителями телерекламы являются маленькие дети. :-( Чему, хочу я спросить авторов данной гениальной идеи, научатся дети из представленного ролика? Что запишется на их "подкорку"? Что потом придется исправлять учителям в школе? Конечно, такие мелкие вопросы слишком банальны для пивоваров в сравнении с мировыми объемами производства пива и емкостью данного рынка. :-( Хотя я, наверное, напрасно так переживаю за детей. Глядя на то, в каком количестве шести-, семи- и восьмиклассники употребляют этот "живительный напиток", очень скоро вопрос времени их будет интересовать меньше всего. :-(

Вот, опять... Хотел о смешном, а получилось о грустном — налицо признаки осенней меланхолии. :-) Кстати, еще вспомнил о вопросе конгруэнтности. В этой рекламе утверждается, что время изменилось, и в погоне за прибылью его стало не хватать, а у "Старого мельника" время не изменилось: оно течет медленно и плавно. Значит, обладая хотя бы зачатками логики, можно сделать вывод, что для производителя данной марки пива, в отличие от других производителей, прибыль не первостепенна, а то и вообще не важна. В этом, как минимум, хотят убедить зрителей. Тогда мне не понятно, почему данная реклама заполонила телеэфир всех центральных каналов? Даже ребенку понятно, что обильное вливание рекламы напрямую связано с ожиданием роста продаж, а следовательно, и прибыли. И эту прибыль будут создавать те наивные любители пива и потребители рекламы, которые отдадут свои деньги данному производителю, веря, что он самый "правильный" и "бескорыстный". На мой взгляд, это не совсем конгруэнтно.

Следующий шедевр вызвал у меня коллапс якорей. (А вы что думали, даже со мной это бывает :-)). Новый ролик пива "Золотая бочка", с одной стороны, является прекрасным учебным пособием для молодых гипнологов: бери, записывай и обучайся! С другой стороны, вы где-нибудь видели в наше время гипнолога, проводящего сеанс массовой терапии с телеэкрана? Конечно, нет! Эпоха Кашпировского и Чумака канула в лету вместе с юношеским максимализмом, верой в перестройку и приватизацию. У нас нынче действует жесткая цензура и контроль над использованием суггестивных подходов в лечении и обучении: а мало ли чего вы там клиенту "встроите"? Зато рекламе закон не писан! А вот захотели, используя кроме вербальных инструментов еще и современные визуальные спецэффекты, взяли и всей стране "впарили" на подсознание: "Ты видишь только бутылку!" И так далее по тексту. Круто! Так держать! Видимо, экологию, как и тормоза, придумал трус! А как вы думаете, кого потом во всем обвинят? :-)

Дальше, как в русской сказке: чем дальше, тем страшнее. Не иначе насмотревшись "Американской резни бензопилой" или "Восстания живых мертвецов", копирайторы, работавшие с торговой маркой чипсов "Чип энд Гоу", выплеснули подсознательную агрессию через продукт собственной профессиональной деятельности — через видеоролик.

Я, конечно, понимаю, что этот молодая картошка (в сюжете задействован актер-мужчина) не красавец, а увалень с плеером, но даже его мне становится жалко, когда за ним гонится маньяк с бензопилой и начинает шинковать мелкими кружочками. Я не знаю, какие цели преследовали заказчики и создатели данной рекламы, но о пресуппозициях и механизме ассоциации они наверняка ничего не слышали. А жаль. Да, сюжет получился оригинальным и запоминающимся (а кому еще придет в голову кромсать в клочья персонализированный продукт питания на телеэкране), но какое его скрытое воздействие на зрителя? Режиссер данного творения за просто так ассоциирует нас в конце ролика с картошкой, подставляя под пилу маньяка: лично мне это неприятно. Если внимательно послушать закадровый текст, то можно понять, что охоту на молодого картошку начали сами производители рекламируемых чипсов. Что же, приятно познакомиться! Хотя вру: мне было бы неприятно познакомиться и иметь дело с такими людьми даже как потребителю их продукции. Надеюсь, эта реклама не понравилась только мне и затраты на ее создание и размещение в эфире оправдались. :-(

Кстати, о деньгах. Я думаю, создатели рекламы все же продешевили, продав идею не тому производителю: ну подумаешь, покрошили картошечки для чипсов. Такой многообещающий заход и такая банальная концовка! Надо было продать сюжет какому-нибудь производителю колбасы или сосисок. Вот, где можно было развить идею в полную мощь! Только представьте себе: на зеленом лужке с сочной травкой, резвясь и подпрыгивая от счастья, пасётся молодой упитанный бычок. Ласково светит утреннее солнце, вокруг щебечут птички, покой и умиротворение разливаются над миром. И тут из-за деревьев выбегает огромный, с перекошенным от ярости лицом маньяк-колбасник с ужасной бензопилой и начинает носиться по округе за милым животным. Камера крупным планом показывает нам испуг и нарастающую панику в глазах бедного животного, а потом, как в "хорошем" фильме ужасов, режиссер ассоциирует с ним зрителя. Заключительную сцену расчленения я описывать не буду: всем хватит и собственной фантазии. А в конце ролика нужен какой-нибудь ободряющий слоган, например: "Колбасы такие-то — только натуральный и свежий продукт!" А теперь, пожалуйста, диссоциируйтесь — к счастью, пока это всего лишь проект рекламы. :-)

Очередная реклама от "Дирола" — неоценимый источник новых знаний для консультантов-психологов. Помогая людям избавиться от привычки курения, мы, порой, тратили кучу времени на поиски каких-то там вторичных выгод, думая по простоте душевной, что люди начинали курить из желания казаться взрослыми или раскованными, чтобы сделать перерыв в работе или снять психическое и физическое напряжение. Как всем популярно объяснили известные "подружки-подушки" (хорошо хоть не "пастилки-подстилки"), люди курят для того, чтобы у них (у подушек) была работа! Не иначе как "Дирол" перекупил какую-нибудь табачную фабрику или организовал партнерский союз с производителями сигарет. Это, конечно, глупость и мои чистые домыслы, но заявлять с экрана такое как-то не логично и опять же не экологично. Сама идея, может быть, и хорошая: помочь тем, кто уже курит. Но зачем просто подстраиваться к симптому, делая вид, что желтые зубы курильщика и есть его главная беда. Такой подход характерен только для тех компаний, которые делают вид, что помогают потребителю, а сами обогащаются на его слабостях. Выпустив на рынок продукт для курящих, компания будет кровно заинтересована в увеличении их числа с целью повышения уровня продаж. Это подобно тому, как если бы, вместо своевременного ремонта и благоустройства автомобильных дорог, госструктуры, отвечающие за эти вопросы, начали бы возводить на выделенные им деньги новые пункты шиномонтажа. И тогда, в случае прокола колеса или поломки диска из-за плохого качества дорог, они бы с радостью вам предложили свои платные услуги по устранению этих проблем.

Следующую рекламу, каюсь, я не понял. :-( Честно, я старался, смотрел ее несколько раз — и все без результата. Если найдется кто-нибудь, кто понял свежий ролик пива "Сокол", не дайте мне погрязнуть во тьме незнания. Расскажите, что означают те странные предметы, летающие над неизвестной планетой и вызывающие раскрытие каких-то объектов, похожих на цветы? И больше всего меня мучит то, что из-за невнятности дикции так не смог разобрать фразу в конце, произнесенную женским голосом. Интуитивно я чувствую, что она очень важна для понимания сути данного ролика, но какую именно правду жизни хотел открыть мне автор идеи я, к сожалению, не догнал. :-(

Не подумайте, что в рекламе все плохо. Там все еще хуже! Это шутка. :-) Вот этот ролик точно смешной и сладкий! Шоколад "Альпен Гольд". (Во времена своей тренерской юности я не раз восполнял с его помощью калории после интенсивных тренингов). В новом ролике, отойдя от прежней идеи, что данный шоколад отбирают у гномов, проживающих в Альпах, нам показывают женщину, в работающей стиральной машинке которой оказывается космонавт в полном обмундировании. Такая вот приятная неожиданность. :-) Во-первых, это же чистый садизм — запихнуть живого человека в стиральную машину! Хотя, я надеюсь, что скафандр жесткий и бедному "спейсмену" не так больно. Во-вторых, какое отношение стиральная машина и космонавт в ней имеют к рекламируемому продукту? Может быть, это означает, что даже в таких нечеловеческих условиях можно получать удовольствие от шоколада? Нет. Все проясняет слоган к данному ролику: "Главное — внутри!" У меня сразу возник вопрос: "А где именно находится это главное?" Внутри стиральной машины или внутри скафандра? И вообще, подумайте, как этот мужчина оказался в таком странном месте? А где был муж этой женщины? Или он после командировки проверяет только шкафы? Все как-то очень подозрительно... По-моему, эта реклама может стать хорошим напоминанием о важности вопроса супружеской верности и повышении семейной бдительности! :-)

Даже не знаю, стоит ли говорить об этом, но вопрос супружеской верности вызвал у меня ассоциацию с серией других известных реклам, про которые в Интернете можно найти множество анекдотов. К сожалению, в силу специфики семантики этих анекдотов, я не могу опубликовать их в нашем сборнике. Я имею в виду популярную рекламу "Нескафе". Все мы наблюдаем за ее развитием на протяжении довольно большого промежутка времени. И у меня к вам есть один простой вопрос: "А вы знаете, что столько месяцев подряд делают два одиноких мужчины на далеком севере?" И я не знаю. Это только вопрос, и всё... Никакого подтекста. Мне просто интересно.

Ну, и последняя на сегодня реклама. Шоколад "Россия". Это, как я понимаю, та, что "щедрая душа"! Вот вам пример отечественной щедрости. Значительную часть данного ролика нам показывают трех членов семьи (папу, маму и дочку), которые ожесточенно спорят, какая литература лучше: женские романы, детективы или сказки. Потом нам сообщают, что спорить не надо, а надо только вырезать пять эмблем с обертки шоколада (а значит, и съесть надо пять плиток шоколада) и затем, прислав их по специальному адресу, выбрать, какую из указанных книжек вы бы хотели получить. Вот тут я опять не понял: мы что, снова возвращаемся в эпоху "макулатурных" книг? (Поясню для молодежи: в эпоху развитого социализма за право обладания хоть какой-нибудь хорошей книгой нужно было кроме денег сдать еще и двадцать килограмм бумажного вторсырья). И опять от меня ускользнула логика рекламодателя. Простой арифметический расчет показывает: если не есть эти пять шоколадок, то на сэкономленные деньги можно быстро, без специальных фокусов и ожидания посылки пойти и купить любую интересную вам книгу, пусть и в мягкой обложке.

В нашем же случае все еще проще: вам не нужно ничего вырезать, клеить, посылать и ждать. Очередную порцию собранных и обработанных мной анекдотов вы можете получить совершенно безвозмездно и в электронном виде, а шоколад можно оставить для чистого удовольствия!

Первый сегодняшний анекдот понравился мне своей стратегией создания приятных остаточных впечатлений.

***
Маша приходит из школы.
Мама на кухне готовит обед.
Маша с радостным метасообщением
подбегает к маме и говорит:
– Мама, у меня для тебя две новости:
хорошая и плохая! Хорошая новость:
я сегодня лучше всех в классе отвечала
по математике, и мне поставили пятерку!
– Молодец, Машенька, а в чем же тогда заключается плохая новость?
– Это вранье...

Согласитесь, элегантно! Если самому сразу признаться в проступке, то вам уже трудно предъявить обвинения. А поскольку слова — это коды для обозначения сенсорного опыта, то собеседник будет вынужден, слушая хорошую новость, воссоздавать соответствующие внутренние переживания для понимания смысла сказанного. При этом важно сопроводить хорошую новость соответствующим невербальным посланием и внутренней эмоцией. И тогда даже после опровержения всего сказанного такими словами, как "это вранье", "это неправда", "я пошутил", у человека останутся репрезентации хорошей новости. Только обратите внимание, что опровергать хорошую новость нужно односложным несенсорным предложением так, чтобы не смазать ресурсную репрезентацию. И еще нельзя предлагать человеку выбор, с какой новости начать. В данной стратегии начинать нужно всегда с хорошей новости. Помните, что, изучив НЛП, вы сможете забыть о таких мелочах, как необходимость подчиняться начальнику на работе и выполнять его ежедневные поручения, вам не придется постоянно думать, где взять денег. Вы сможете наслаждаться ощущением собственного превосходства и пожинать плоды деятельности других. Правда, здорово, хотя это и неприкрытый обман с моей стороны. :-)

Второй анекдот продолжит тему работы и возможностей нашего воображения.

***
Встречаются на автобусной
остановке двое знакомых.
Один из них, откалибровав нересурсное
состояние другого, начинает
заниматься чтением мыслей и спрашивает:
– Ты чего такой печальный?
– А как жить с такими нагрузками? Работа...
Работа... Одна работа... Утром, днем и вечером...
Просто продохнуть невозможно...
– И давно ты так работаешь?
– Да вот, завтра начинаю!

На мой взгляд, это яркий пример человека с включенным будущим временем. В речи он использует "вневременные" номенализации и глаголы настоящего времени, чем и вводит собеседника в заблуждение. На самом деле, человек проживает свой будущий опыт так, как будто это происходит прямо сейчас. Такие люди, как в анекдоте, обычно хорошо владеют негативной мотивацией через ассоциацию с возможными будущими неприятностями. Стоит им представить и внутренне прожить потенциальные неприятности, у них сразу появляется побуждение к деятельности. В этом отношении они так же, как и люди с позитивной мотивацией, могут совершать некоторые действия на упреждение, то есть еще до того, как гром грянет. Неопытный специалист, основываясь только на внешнем поведении, может и перепутать таких людей. Грамотный мастер НЛП поймет, что разницу нужно искать на уровне микростратегии: в одном случае стратегия будет содержать негативную кинестетику, а в другом — позитивную. А если более точно использовать метапрограммы, то про такого человека мы можем сказать, что для него характерно негативное направление мотивации и активный стиль действий. Вот такой получился психологический портрет, построенный всего лишь на основе нескольких фраз!

Фабулой следующего анекдота также является одна из метапрограмм. Угадайте, какая?

***
– Звонок в пожарную охрану:
– Пожар! Пожар!
– Где?
– В моей квартире!
– Простите, а где именно?
– На кухне!
– Хорошо, скажите, где вы живете?
– Мы с женой живем в отдельной комнате
с окнами на юг, а наш сын живет в другой комнате.
– В конце концов, может быть,
скажете, как к вам добраться?
– Ну конечно, на пожарной машине!

Естественно, это анекдот, и в реальности подобная ситуация вряд ли произойдет, но люди с гипертрофированной мелкой разбивкой и слишком конкретным мышлением могут свести с ума кого угодно, кроме, наверное, себе подобных. Можно потратить битый час, пытаясь вывести их на более крупный уровень мышления, а они каждый раз будут утыкаться в конкретику. Допустим, вы решили спланировать с таким человеком свой будущий отпуск (верю, что этого никогда не случится :-) (я имею в виду человека, а не отпуск :-))). Вы говорите: "Будет здорово отправиться куда-нибудь на юг, например, в Крым". А он тут же обрывает вас на полуслове и вставляет: "А ты знаешь, что поезд номер такой-то Москва-Крым в этом году отменили из-за не соблюдений правил СЭС?" А вы еще вообще не решили, каким транспортом будете добираться, и пытаетесь мечтать дальше: "Взять бы палатки и поставить их в тихом уединенном месте на берегу моря". А он тут же: "Лучше покупать палатку круглой формы: она более вместительная. Кстати, я видел такую в прошлую пятницу в спортивном магазине на улице Ленина. Помнишь, это между банком и новой высоткой?" Я думаю, дальше этот диалог можно не продолжать: или эта статья замет весь объем вестника, или планирование закончится мордобоем. :-) Зато такие люди просто незаменимы на этапе проверки готовности к поездке на юг, в процессе анализа сильных и слабых сторон будущего проекта или при поиске ошибок и неточностей в договорах и сметах. Главное, найти этим людям грамотное применение!

В четвертом анекдоте мне понравилась стратегия "аналогового маркирования" для ориентации в условиях пониженной видимости.

***
Зима. Муж с женой культурно проводят
время в театре. К середине первого акта
они понимают, что замерзли, и решают,
не дожидаясь антракта, сходить
в гардероб за верхней одеждой.
Одевшись, они возвращаются обратно
в темноте на свои места. Проходя между рядами,
муж спрашивает одного из сидящих с краю:
- Простите, это не вам я наступил на ногу,
когда выходил из зала?
- Да, да, мне! И кроме того...
- Пошли, — говорит он супруге, — это наш ряд.

Лично я бы не догадался таким образом пометить свой ряд в темном зале, чтобы потом легко найти свое место. Какое творческое решение задачи: не можем оперировать визуальными критериями во втором тесте, так давайте переведем систему ориентиров в кинестетическо-аудиальную плоскость. В целом, анекдот может быть хорошей метафорой для иллюстрации важности развития гибкости во всех сенсорных каналах. Также его можно задействовать в качестве примера использования якорей в быту. :-)

Мне же остается только верить, что за неимением возможности подключения в процессе нашей с вами коммуникации визуального канала вы, читая эти и предыдущие строки, хотя бы слышали мой голос. А увидев в конце статьи предложение с пожеланиями вам успехов в вашей профессиональной и личной НЛПерской жизни, вы ощутите мои искренние эмоции, с которыми я напишу эти слова.

Желаю вам успехов в профессиональной и личной НЛПерской жизни!
До новых встреч,
Александр Герасимов, ведущий тренер,
директор
«Центра НЛП в Образовании».


 

 

 


Редакционная коллегия:
Гл. редактор - Андрей Плигин
Отв. редактор - Елена Федосеева
Лит. редактор и корректор - Андрей Хлынин
Переводчик – Инна Иголкина
Количество подписчиков - 1937 человек.

Copyright © Центр НЛП в образовании

 

На форум

Новое на форуме


Михаил Пелехатый
от fedorov, 24/07/2017 09:46:13
Улыбнитесь:) от NikOsipovv, 15/06/2015 18:33:17
СОЦИАЛЬНЫЕ СТРАХИ от fedorov, 19/04/2015 14:34:41
Котлячков - Ночная кукушка от Артём, 17/10/2014 14:38:32
Карта не территория от fedorov, 05/06/2014 13:16:28
Система дала "сбой". от IsImIrI, 28/02/2014 06:40:34


Copyright 2005 НЛП-Ньюс
E-mail: mailbox@nlpnews.ru
Система управления сайтом: Managee Managee
НЛП. Рейтинг сайтов  сообщества. Нейро-лингвистическое программирование